SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc protein

  • diekta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam posilek nr 1 488 kcal Płatki owsiane 100 g b11 w62 t7 366 kcal jogurt 200g b4 w5 t6 122 kcal posilek nr 2 162 kcal serek wiejski 200g b22 w4 t6 162 kcal posilek nr 3 542 kcal gotowana piers z kurczaka 200g b42 w0 t2 200kcal ryz brązowy 100g b7 ww77 t2 322 kcal warzywa na patelnie 100g b2 ww7 t0 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2013-12-26 11:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałem zacząć chodzić na siłownie i planowałem zrzucenie wagi używając takich środków jak Olimp - Thermo Speed Extreme, Trec - CLA & Green Tea a także białka SFD - SFD Wpc protein. Z opinii w internecie wynika, że przy braniu powyższych leków zdarza się tyć oraz być sennym zaś spalacze, które wymieniłem powodują chudniecie oraz pobudzenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2013-12-28 09:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa styczeń -

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym was się zapytać czy taki zestaw masowy będzie ok. Teraz spożywam białko: SFD - SFD Wpc protein plus wcinam już 5 paczke + Witaminy olimp Labs + S A W Ale od stycznia mam zamiar wjechać na typowo masową suplementacje i kupić takie odzywki jak : + PVL Mutant Mass + S A W + Białko SFD + Kreatyna mega caps 1250 + Scitec nutrition - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2013-12-28 13:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple pod regenerację

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że ba wspomoże mnie w walce z moimi słabościami, bo z tego co wyczytałem jej główne zalety to podniesienie wytrzymałości. beta-alanina activlab bcaa hi-tec powder SFD Wpc protein plus DNT 2g rano DT 2g przed 1/2po Na około 30min przed treningiem i od razu po. bcaa 7/8g na około 10min przed treningiem białko - wiem że jego ilość zależy od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-12-31 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Cześć, hello, hoi, hola, bonjour! Jestem KUREKski, dla znajomych Przemek lub rudy operator sztangi. W tym roku kończę 16 lat, a na siłownię uczęszczam od około 4 miesięcy. Dużo osób mówi, że niedługo zniknę przez mocną redukcję, dlatego od dzisiaj przedstawiam moje wypociny z masówki. Na redukcji byłem 3 miesiące i udało mi się zgubić +14 kg [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 11:44:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny i poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam taki problem a mianowicie jestem na obecnej diecie już 6 tyg i poczatkowo masa rosła a teraz od dwóch tygodni się zatrzymała na 80kg i nic się nie rusza. Cwicze trzy razy ttyg. Prosze o pomoc! I posiłem ok godz7.30 płatki kukurydziane 150g mleko tłuste 200ml witaminy II posiłek godz10.00 maślanka 600ml bułeczka III posiłek 12.30 obiad ( [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2014-01-05 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jako, że koniec roku i początek nowego zrobiłem wietrzenie w szafkach i mam kilka rzeczy na sprzedaż lub na zamianę, niektóre suple są po terminie lecz dalej można je spożywać;) 1. 2 opakowania białka SFD WPC protein econo v2 nieotwierane smak truskawka i wanilia oraz 1/3 opakowania smak kokos, data grudzień 2013 2. Sitec mono otwarte i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2014-01-06 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie to pierwszy cykl wiec kilka niepewności co z czym i w jakiej kolejności jeść ;] Dieta jest(aktualizowana), brakuje trochę białeczka uzupełniam przy pomocy SFD Wpc protein plus. Ćwiczyłem 3 mieś. na sucho potem kolejne 3 z białkiem cały czas witaminy i omega. Co do plany treningowego 2 miesiące temu przeszłe na splita 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-01-19 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja FBW SFD Wpc protein plus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, od tego tygodnia zacząłem ćwiczyć. Trening FBW cel: redukcja, czy wpc protein plus bedzie odpowiednim uzupełnieniem diety?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2014-01-22 20:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. Jestem rozczarowany tym, iż dostałem 6x SFD Wpc protein plus KOKOS (750g) pomimo tego, że w uwagach wyraźnie napisałem Uwagi do zamówienia: Kurier DPD przedpłata przelewem prosiłbym o smaki banan x2, kokos x1, wanilia x2, nugat x1 Problem jest o tyle poważny, że białko nie było tylko dla mnie. Ostatnio moja przesyłka od Was [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2014-01-29 11:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie, sprawdzenie i ocena cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiekszenia masy, mam sporo odżywek i nie jestem pewny czy dobrze rozpisałem dawkowanie więc zwracam sie do was z prośbą o sprawdzenie. Suple jakie posiadam to: - 2x SFD Wpc protein plus 750g - SFD Mass Activator 3000g - SFD PURE BCAA 250g - SFD PURE BETA ALANINE 250g - 20x SFD Complete Workout Support V2 - 2x ActivLab - Crea Shot 2.0 500g - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-02-02 15:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja podczas redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jako, ze redukcja zbliza sie wielkimi krokami postanowilem rozpisac swoja suplementacje. W dziale nie brakuje madrych glow wiec licze na sensowne odpowiedzi :-) Waga 92kg Cel: utrata tkanki tluszczowej z zachowaniem jak najwiecej miesnia DT: Rano: cm3 4kaps, scorch 3kaps Przed trn silowym: 15g bcaa sfd, scorch 3kaps Przed aero: 15g bcaa sfd [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2014-02-19 00:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+jabłczan+SFD PURE BETA ALANINE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko jestem początkujący cel redukcja poprawa sylwetki oto moje pytanie jak jeść te suple SFD PURE BETA ALANINE ActivLab - Creatine Tabs - 300tab. ActivLab - TCM Powder - 500g SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2014-02-21 08:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego. Bardzo proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wrzucam zdjęcie może się przyda. Chciałbym zwrócić jeszcze uwagę na suplementy. Co myślicie o jakimś białku albo o jakiś innych suplementach? myślałem o SFD Mass Activator/ActivLab - Mass Up/SFD Wpc protein plus/SFD - CreActivator Mam też zamiar zapisać się na profesjonalną siłownię. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f88229df3cb34f7b82028baa1b64013f.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-03-01 23:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + dieta do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Dopiero zaczynam przygodę z siłownią, jednak kompletnie zielony nie jestem, prosiłbym was o ocenę planu treningowego i diety które sobie ułożyłem Właśnie skończyłem remont domowej siłowni, na tę chwilę posiadam tylko ławeczkę, gryf i hantle, za jakiś czas planuje dokupić drążek do podciągania, dlatego też trening będzie się opierał na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-03-12 09:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i poprawy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam :)Mam 16 lat i a siłownie chodzę od września, gdy zacząłem chodzić ważyłem 50 kg przy 172 cm, wiec możecie sobie wyobrazić jakim strasznym szkieletem byłem. Teraz ważę 62 kg przy 176 kg, wiec jest lepiej. Przez ten cały czas nie stosowałem żadnej diety, po prostu trzymałem się takich zasad jak dobre śniadanie, kurczak przed siłownią i ryż po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2014-03-12 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Chciałbym się dowiedzieć co myślicie na temat tego połączenia kreatyna Trec CM3 i białko WPC PROTEIN ECONO v2. Podajcie też inne kombinacje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2014-03-15 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masówka, korekta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ok 3 miesiecy chodze na silownie raczej rekreacyjnie i dopiero teraz postanowilem ulozyc diete i wziac sie za siebie na powaznie. Posilkujac sie artykulami i wiedza zawarta na forum ulozylem diete. Na poczatek troche o mnie: Wiek: 28 lat Wzrost: 180cm Waga: 76kg Cel: masa Praca raczej biurowa, 2 razy w tyg mam zamiar biegac . Cwiczyc bede w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-03-16 15:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki od SFD następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sklepu sfd i jego artykuły które mają dużo opinii i są bardzo tanie zdecydowałem się na taki komplecik odzywek SFD Pure Beta Alanine 200kaps SFD Pure Creatine 500g SFD Wpc Protein Econo v2 720g x2 SFD - SFD Mass Activator - 3000g łączna suma za odżywki 190zł + przesyła wyjdzie nieco ponad 200zł jak dla mnie cenowo i ilościowo bardzo ładnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2014-03-23 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Odżywki białkowe po aerobach są polecane. Jaką odżywke polecacie przy diecie wysokobiałkowej, i treningu na rzeźbe ? Gdzieś w necie wyczytałem, że '''SFD WPC Protein ECONO''' jest dobry, ale to pewnie zdementujecie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-03-30 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)